
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Нарезка из свежих овощей с помидорами черри
- 15 мин
- 1 порция
- 272 ккал
272ккал
6белки, г
16жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Редис100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г болгарского перца полосками.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 6
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 20 г укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте свежую нарезку сразу же.





