Подобрать рецепт
Мини-закуски с тыквой и орехами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с тыквой и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 576 ккал
576ккал
11белки, г
53жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 50 г грецких орехов и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте тыкву до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к тыкве измельченные орехи и чеснок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите закуску на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпанными свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты