Подобрать рецепт
Мини-закуски с фасолью и морковью

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с фасолью и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 251 ккал
251ккал
4белки, г
20жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 100 г моркови на крупной терке и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, к моркови и готовьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную фасоль с обжаренной морковью, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте мини-закуски горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты