Мандариновый кускус с обжаренной курицей и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем откиньте на дуршлаг.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, добавив 15 мл оливкового масла и сок из 2 мандаринов.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте кускус с обжаренной курицей и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив дольками мандарина.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с мандаринами, курицей и авокадо40 мин865 ккал Теплый салат с курицей, мандаринами и грецкими орехами40 мин944 ккал Паста с куриным филе и сырным соусом, запеченная с брокколи40 мин2137 ккал Курица в соусе кетчуп с овощами на пару50 мин651 ккал Суп из брокколи с мятой и куриным филе40 мин507 ккал Паста с куриным филе и брокколи40 мин1348 ккал