
Уютный вечерГорячие блюда
Салат с мандаринами, курицей и авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 865 ккал
865ккал
75белки, г
51жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Мандарин2 шт.
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на кубики и очистите 2 мандарина, разделив их на дольки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, авокадо, мандарины и лук.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





