Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось, запеченный с чесноком и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 1039 ккал
1039ккал
81белки, г
72жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось400 г
- Чеснок5 г
- Лимон50 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 400 г лосося солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лимона тонкими кружочками и выложите их на лосось.
-
Шаг 4
Измельчите 5 г чеснока и посыпьте им лосось.
-
Шаг 5
Полейте лосось 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.
