Подобрать рецепт
Морской коктейль с прованскими травами и соусом из лимона

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Морской коктейль с прованскими травами и соусом из лимона

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 555 ккал
555ккал
47белки, г
35жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 300 г морского коктейля и обжаривайте на среднем огне до готовности, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к морскому коктейлю вместе с 5 г прованских трав, солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты