Лосось с маслинами и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г лосося на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте по 5-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г шпината и 100 г маслин, готовьте еще 2-3 минуты, пока шпинат не увянет.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриное филе с ананасами и шпинатом30 мин634 ккал Куриные рулеты с изюмом и шпинатом60 мин1004 ккал Лосось с Нори и овощным рататуем50 мин1018 ккал Кокосовое молоко с морскими гребешками и шпинатом30 мин691 ккал Куриное филе с кефиром и шпинатом40 мин709 ккал Бекон, запеченный с тыквой и шпинатом50 мин1253 ккал