Подобрать рецепт
Лимонные тосты с авокадо и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Лимонные тосты с авокадо и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 638 ккал
638ккал
28белки, г
52жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 6-7 минут до состояния в мешочек.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть, затем разомните её до кремообразного состояния.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте сок из 1 лимона, соль и черный перец в размятое авокадо, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый поджаренный кусочек хлеба выложите слой Авокадо, сверху положите половинку яйца.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты