
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лаваш с овощами и куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1929 ккал
1929ккал
116белки, г
113жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Лаваш тонкий200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и перец, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5 минут.
Лаваш с овощами и куриными крылышками
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте Овощная начинка.
-
Шаг 3
Выложите 500 г куриных крылышек на противень, посолите и поперчите, запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На лаваш выложите Овощная начинка, добавьте запеченные куриные крылышки, заверните в рулет.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, нарезав на порционные куски.





