Подобрать рецепт
Лаваш с индейкой и цветной капустой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Лаваш с индейкой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 591 ккал
591ккал
60белки, г
15жиры, г
60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г индейки кубиками и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г цветной капусты, разделенной на соцветия, и 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко. Обжаривайте до мягкости цветной капусты.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу, добавьте 10 г укропа и тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На лаваш выложите начинку из индейки и цветной капусты, аккуратно заверните в рулет.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте рулет на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте рулет на порционные кусочки и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты