
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Груша с фаршем из индейки и болгарским перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 690 ккал
690ккал
75белки, г
25жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша2 шт.
- Индейка (филе)300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и перец, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша из индейки и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Разрежьте 2 груши пополам и удалите сердцевину.
-
Шаг 6
Наполните каждую половинку груши приготовленным фаршем из индейки и овощей.
-
Шаг 7
Выложите фаршированные груши на противень и запекайте в духовке 25-30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





