
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лапша Удон с уткой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1937 ккал
1937ккал
73белки, г
81жиры, г
240углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон300 г
- Утка200 г
- Морковь100 г
- Шампиньоны150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
Овощная смесь
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и 100 г перца болгарского тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
Лапша Удон с уткой и овощами
-
Шаг 1
Отварите 300 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г утки на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к утке Овощная смесь и обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную лапшу Удон с уткой и овощами, добавьте 30 мл соевого соуса.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





