Быстро и простоГорячие блюда

Куриный салат с авокадо и грецкими орехами

Name: Куриный салат с авокадо и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Авокадо — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1231 ккал

1231ккал

84белки, г

91жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Авокадо150 г
Грецкие орехи50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Порежьте 50 г репчатого лука мелко.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте куриное филе, авокадо, огурцы, лук и помидоры черри в глубокой миске.
Шаг 6
Добавьте 50 г грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат теплым, украсив сверху дополнительными грецкими орехами.