Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с крабом и авокадо

Name: Спагетти с крабом и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Краб — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — несколько листьев

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1261 ккал

1261ккал

50белки, г

49жиры, г

156углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Краб150 г
Авокадо1 шт.
Чеснок2 зубчика
Помидоры черри100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленыйнесколько листьев

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г краба и обжаривайте 2-3 минуты, пока он не прогреется.
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри, добавьте их в сковороду.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Смешайте спагетти с крабом и авокадо, украсьте листьями базилика.