Подобрать рецепт
Куриные тефтели с картофельным гарниром

Быстро и простоГорячие блюда

Куриные тефтели с картофельным гарниром

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1047 ккал
1047ккал
60белки, г
56жиры, г
73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока, добавьте к 300 г куриного фарша, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Сформируйте из фарша небольшие тефтели.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте тефтели до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его на кубики.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду и разомните в пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие тефтели на порции картофельного пюре.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты