Быстро и простоГорячие блюда

Кунжутные блинчики с овощами

Name: Кунжутные блинчики с овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Блинчики — 4 шт; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Кунжут — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1311 ккал

1311ккал

33белки, г

67жиры, г

140углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Перец болгарский100 г
Кунжут30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови, 50 г репчатого лука и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте овощи до мягкости, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждую блинчик выложите обжаренные овощи и посыпьте 30 г кунжута.
Шаг 4
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.