
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки в карри с картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1744 ккал
1744ккал
106белки, г
114жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры150 г
- Куркума5 г
- Карри10 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 5 г куркумы, 10 г карри, 5 г соли и 3 г черного перца, перемешайте.
-
Шаг 5
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и добавьте в сковороду, залейте водой до уровня картофеля.
-
Шаг 6
Тушите на среднем огне 30 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





