
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голеньки с шампиньонами и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 2089 ккал
2089ккал
115белки, г
138жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Шампиньоны200 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные голеньки на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Добавьте к голенькам нарезанные лук и шампиньоны, обжаривайте до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем добавьте 50 г сливочного масла и 3 зубчика чеснока, разомните до пюре.
-
Шаг 5
Приправьте картофельное пюре солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте куриные голеньки с обжаренными грибами на порции картофельного пюре.





