Уютный вечерГорячие блюда

Куриные голени, запеченные с морковью и картошкой

Name: Куриные голени, запеченные с морковью и картошкой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 600 г; Картофель — 300 г; Морковь — 200 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 3 г; Паприка сладкая — 5 г; Розмарин — 2 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1567 ккал

1567ккал

105белки, г

95жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кусками.
Шаг 3
Натрите 5 г чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г сладкой паприки.
Шаг 4
Обмажьте 600 г куриных голеней полученной смесью и выложите их на противень.
Шаг 5
Добавьте нарезанные картофель и морковь к куриным голеням, посыпьте 2 г розмарина.
Шаг 6
Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом запеченных овощей и курицы.