
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голени в укропном маринаде с картошкой
- 60 мин
- 1 порция
- 2051 ккал
2051ккал
140белки, г
116жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень800 г
- Картофель600 г
- Укроп30 г
- Чеснок5 г
- Соль10 г
- Черный перец5 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Укропный маринад
-
Шаг 1
Смешайте 30 г укропа, 5 г чеснока, 10 г соли и 5 г черного перца в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл растительного масла и перемешайте до однородной массы.
Куриные голени в укропном маринаде с картошкой
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных голеней в Укропный маринад на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 600 г картофеля крупными дольками.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 4
Выложите замаринованные куриные голени и картофель на противень, запекайте 40 минут до золотистой корочки.





