Куриное филе с щавелем и брокколи на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте куриное филе солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 200 г брокколи на пару до мягкости.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 50 г щавеля и добавьте к куриному филе вместе с 1 зубчиком чеснока, обжарьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте куриное филе с щавелем и брокколи, украсив оливковым маслом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисовой лапшой, овощами и курицей30 мин1027 ккал Боул с куриным филе, брокколи и томатной пастой30 мин633 ккал Курица на гриле с овощами и рыбным соусом45 мин722 ккал Батон с запеченной тыквой и куриным филе50 мин739 ккал Спагетти с куриным филе и ванильным соусом40 мин1912 ккал Гречка с куриным филе и кетчупом40 мин1311 ккал