
Уютный вечерГорячие блюда
Куриная печень с гранатовым соусом и гречкой
- 50 мин
- 1 порция
- 1409 ккал
1409ккал
85белки, г
56жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Гречка200 г
- Гранат100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Гранатовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г граната и извлеките семена.
-
Шаг 2
Смешайте семена с 30 мл оливкового масла, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Куриная печень с гранатовым соусом и гречкой
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени к луку и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте куриную печень с Гранатовый соус на подушке из гречки.





