Подобрать рецепт
Куриная голень с чесноком и перцем

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриная голень с чесноком и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1621 ккал
1621ккал
129белки, г
113жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 800 г куриных голеней смесью из 5 г соли, 3 г черного перца и 10 г измельченного чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриные голени на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный кубиками 150 г болгарского перца и готовьте еще 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите куриные голени с перцем в духовку и запекайте при 200°C в течение 20 минут.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты