Уютный вечерГорячие блюда

Курица с тимьяном и запечёнными овощами

Name: Курица с тимьяном и запечёнными овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Тимьян — 10 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
860 ккал

860ккал

78белки, г

37жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Картофель200 г
Морковь150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Тимьян10 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на крупные куски.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови на кубики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, картофель, морковь, лук, чеснок, 10 г тимьяна, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Переложите смесь на противень и равномерно распределите.
Шаг 6
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200°C в течение 40 минут, пока курица не станет золотистой и овощи не станут мягкими.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими листьями тимьяна.