Подобрать рецепт
Курица с брокколи и сливками на сковороде

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с брокколи и сливками на сковороде

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1114 ккал
1114ккал
80белки, г
81жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В сковороде растопите 30 г сливочного масла на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 7-10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 г брокколи и 2 зубчика чеснока, измельченного, продолжайте готовить еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте 150 мл сливок и приправьте солью и черным перцем по вкусу, доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Уменьшите огонь и готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты