
Быстро и простоГорячие блюда
Кукуруза с айсбергом и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 486 ккал
486ккал
13белки, г
24жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Айсберг150 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Сварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г айсберга и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте кукурузу, айсберг и перец в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.





