Креветки в устричном соусе с брокколи и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г креветок, удалите панцири и хвосты.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и разделите 200 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте креветки и обжаривайте до розового цвета, около 3-4 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте морковь и брокколи, готовьте еще 5 минут, помешивая.

6. 

   Шаг 6

   Полейте 50 мл устричного соуса, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Миндальные яйца перепелиные с овощами30 мин2551 ккал Горячий куриный суп с терияки и овощами40 мин485 ккал Овсяный крем-суп с брокколи и чесноком40 мин817 ккал Суп с морепродуктами и овощами30 мин510 ккал Куриный суп с брокколи и чесноком40 мин489 ккал Гребешки с запеченными овощами30 мин644 ккал