Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Креветки в ананасовом соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 648 ккал
648ккал
61белки, г
27жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Ананас консерв.200 г
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Перец болгарский100 г
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Ананасовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г ананаса консерв. и нарежьте его мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанный ананас с 30 мл соевого соуса, 2 зубчиками чеснока (измельченными) и 10 г имбиря (тертым).
Креветки в ананасовом соусе
-
Шаг 1
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г креветок и обжаривайте до розового цвета, около 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного перца болгарского и обжаривайте еще 3 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте Ананасовый соус и готовьте еще 2 минуты, пока соус не загустеет.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав сверху 30 г нарезанного зеленого лука.
