Креветки с брокколи и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г креветок от панциря и удалите кишечник.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 200 г брокколи на соцветия и отварите их в кипящей воде в течение 3 минут.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков нарезанного чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте очищенные креветки и обжаривайте их до розового цвета, около 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте отваренные соцветия брокколи, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с креветками, брокколи и сыром Фета30 мин779 ккал Креветки с острым перцем и брокколи в соусе устричном30 мин582 ккал Креветки с брокколи в сливочном соусе40 мин1216 ккал Креветки с брокколи и яйцом-пашот30 мин739 ккал Креветки с фасолью и зеленью в тарталетках30 мин1527 ккал Форель с брокколи и чесноком30 мин962 ккал