
Быстро и простоСупы
Крем-суп из моркови с устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 495 ккал
495ккал
8белки, г
31жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Устричный соус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанной моркови и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл устричного соуса, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





