Подобрать рецепт
Крем-суп из цветной капусты и плавленого сыра с куриным филе

Уютный вечерСупы

Крем-суп из цветной капусты и плавленого сыра с куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1010 ккал
1010ккал
81белки, г
64жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 400 г цветной капусты, 200 г куриного филе, 1 л воды, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Доведите до кипения и варите на среднем огне 20 минут до мягкости капусты и курицы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Снимите с огня, добавьте 150 г плавленого сыра и используйте блендер для получения однородной кремовой текстуры.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты