Эстетика и свиданияГорячие блюда

Крабовые палочки с овощами и сладким чили

Name: Крабовые палочки с овощами и сладким чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Огурцы — 100 г; Сладкий чили — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
526 ккал

526ккал

40белки, г

22жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Огурцы100 г
Сладкий чили50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки длиной 3 см.
Шаг 4
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте морковь и болгарский перец до мягкости, около 5 минут.
Шаг 5
Добавьте нарезанные крабовые палочки и обжаривайте еще 3 минуты.
Шаг 6
Добавьте 50 г сладкого чили, 2 зубчика нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив ломтиками огурцов.