Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с виноградом, рисом басмати и овощами

Name: Боул с виноградом, рисом басмати и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис басмати — 150 г; Виноград — 100 г; Огурцы — 50 г; Морковь — 50 г; Перец болгарский — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
754 ккал

754ккал

13белки, г

17жиры, г

141углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис басмати150 г
Виноград100 г
Огурцы50 г
Морковь50 г
Перец болгарский50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 50 г огурцов, 50 г моркови и 50 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте готовый рис с нарезанными овощами и 100 г винограда.
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте боул сразу после приготовления.