Быстро и простоНапитки и Коктейли
Корица и тропический смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 281 ккал
281ккал
8белки, г
5жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Ананас (свежий)150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Корица5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 шт банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 150 г свежего ананаса и нарежьте его на кубики.
-
Шаг 3
Поместите нарезанные банан и ананас в блендер, добавьте 200 мл кокосового молока и 5 г корицы.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху щепоткой корицы.
