Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кокосом и дрожжами

Name: Смузи с кокосом и дрожжами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Кокосовое молоко — 400 мл; Банан — 1 шт.; Кокосовая стружка — 50 г; Дрожжи — 5 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
605 ккал

605ккал

20белки, г

43жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кокосовое молоко400 мл
Банан1 шт.
Кокосовая стружка50 г
Дрожжи5 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере смешайте 400 мл кокосового молока, 1 банан, 50 г кокосовой стружки и 5 г дрожжей.
Шаг 2
Добавьте 100 мл минеральной воды и снова взбейте до однородной консистенции.
Шаг 3
Подавайте смузи в высоких стаканах, украсив сверху щепоткой кокосовой стружки.