Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Шоколадно-кокосовый смузи с ягодами
- 10 мин
- 1 порция
- 726 ккал
726ккал
16белки, г
43жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко200 мл
- Шоколад темный50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Банан1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 1 нарезанный банан, 100 г клубники, 100 г малины, 200 мл кокосового молока и 50 г темного шоколада в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции, добавьте 30 г кокосовой стружки и перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане, посыпав сверху дополнительной кокосовой стружкой и несколькими ягодами.
