Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и кокосовым молоком

Name: Смузи с авокадо и кокосовым молоком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Кокосовое молоко — 200 мл; Банан — 1 шт; Лимон — 1 шт; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
386 ккал

386ккал

10белки, г

20жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Кокосовое молоко200 мл
Банан1 шт
Лимон1 шт
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и 1 банан, нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 3
Поместите авокадо, банан, 200 мл Кокосовое молоко, сок лимона и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной кремовой массы.
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь освежающим вкусом.