Быстро и простоНапитки и Коктейли
Тропический смузи с ананасом и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
7белки, г
4жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.200 г
- Банан1 шт.
- Кокосовое молоко150 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 шт. банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
В блендер добавьте 200 г Ананас консерв., нарезанный банан, 150 мл кокосового молока и 10 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным в высоком стакане.
