Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с корицей и тыквой

Name: Смузи с корицей и тыквой
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Тыква — 200 г; Корица — 5 г; Молоко — 250 мл; Мед — 15 г; Банан — 100 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
327 ккал

327ккал

11белки, г

7жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г тыквы на кубики.
Шаг 2
Поместите нарезанную тыкву, 100 г банана, 250 мл молока, 5 г корицы и 15 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.