Коктейль из брокколи с кокосовым молоком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в кипящей воде до мягкости, примерно 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   Слейте воду и охладите брокколи.

3. 

   Шаг 3

   Поместите охлажденную брокколи, 200 мл кокосового молока, 1 зубчик чеснока и 10 г имбиря в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте коктейль охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Специальный морковный суп с пряностями45 мин339 ккал Куриная печень с клюквенным соусом и овощным рагу50 мин893 ккал Крем-суп из брокколи с ванильным соусом30 мин757 ккал Свинина в сладком чили с брокколи на пару45 мин737 ккал Крем-суп из тыквы с томатной пастой и имбирем40 мин517 ккал Семга, запеченная с устричным соусом и овощным рагу50 мин915 ккал