Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кокосовое масло с запеченными овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 591 ккал
591ккал
10белки, г
52жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое масло50 г
- Перец болгарский200 г
- Цукини150 г
- Шампиньоны100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского, 150 г цукини, 100 г шампиньонов и 100 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанные овощи с 50 г кокосового масла и измельченным чесноком.
-
Шаг 4
Выложите овощи на гриль и готовьте при температуре 200°C до золотистой корочки, около 15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие овощи, наслаждаясь их ароматом и текстурой.
