Подобрать рецепт
Боул с куриным бедром и овощами на гриле с чиабаттой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с куриным бедром и овощами на гриле с чиабаттой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1234 ккал
1234ккал
65белки, г
80жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г шампиньонов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Замаринуйте 300 г куриного бедра в 30 мл оливкового масла, соли и черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте куриное бедро до золотистой корочки, примерно 6-7 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На том же гриле обжарьте нарезанные овощи до мягкости и появления румяной корочки, около 5-6 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Поджарьте чиабатту на гриле до хрустящей корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте куриное бедро, нарезанное на кусочки, с овощами и поджаренной чиабаттой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты