Кокосовая гречка с овощами и курицей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г куриного филе кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к курице 100 г нарезанной моркови и 100 г брокколи, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с овощами и курицей, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп с брокколи и курицей40 мин578 ккал Куриный бульон с овощами и брокколи60 мин452 ккал Терияки завтрак с яйцами и овощами30 мин1080 ккал Гречка с овощами и грецкими орехами30 мин1205 ккал Каша из гречки с нори и овощами30 мин841 ккал Запеканка из гречки с морковью и сыром60 мин1860 ккал