
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с редисом и цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 2064 ккал
2064ккал
98белки, г
109жиры, г
169углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Редис200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сливочное масло50 г
- Сыр твердый100 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости и нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 100 г натертого сыра, 50 г растопленного сливочного масла, 200 г муки, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Добавьте в яично-молочную смесь кусочки цветной капусты и редис, перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в форму для выпечки и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





