
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с овощами и соусом терияки
- 60 мин
- 1 порция
- 1616 ккал
1616ккал
69белки, г
94жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Перец болгарский100 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 150 г шампиньонов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на сковороде с 15 мл растительного масла до золотистой корочки.
Киш с овощами и соусом терияки
-
Шаг 1
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 2
Взбейте 3 яйца и 200 мл молока, добавьте обжаренные овощи и 50 мл Соус Терияки.
-
Шаг 3
Вылейте начинку на тесто и равномерно распределите.
-
Шаг 4
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





