
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с черной смородиной и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2386 ккал
2386ккал
77белки, г
171жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Шпинат150 г
- Черная смородина100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр Фета100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
На сковороде обжарьте 150 г Шпинат до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 150 мл Сливки (33%).
-
Шаг 5
Добавьте 100 г Сыр Фета, 100 г Черная смородина, соль и перец в яичную смесь.
-
Шаг 6
Выложите обжаренный Шпинат на тесто, затем залейте яичной смесью.
-
Шаг 7
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





