
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кефирный соус с зеленью для овощного рагу
- 30 мин
- 1 порция
- 139 ккал
139ккал
9белки, г
6жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 20 г укропа и 20 г петрушки.
-
Шаг 2
Продавите 1 зубчик чеснока через пресс.
-
Шаг 3
Смешайте 250 мл кефира, измельченные зелень и чеснок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте соус к горячему овощному рагу.





