
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с сельдью и кунжутом на ржаном хлебе
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
35белки, г
37жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь150 г
- Хлеб ржаной100 г
- Кунжут20 г
- Красный лук30 г
- Оливковое масло10 мл
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г сельди на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите ломтик сельди, сверху добавьте кольцо красного лука и посыпьте 20 г кунжута.
-
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла и украсьте 5 г укропа.



