
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным фаршем и сладким картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1260 ккал
1260ккал
73белки, г
69жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш куриный300 г
- Батат400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Сыр твердый50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г батата и нарежьте его кружочками.
-
Шаг 2
Отварите кружочки батата в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриного фарша, приправьте солью, черным перцем и паприкой, готовьте до полной готовности, около 10 минут.
-
Шаг 6
На каждый кружок батата выложите ложку куриного фарша, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке при 200°C в течение 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.





